Emfit QS Active je špičkové zdravotnické zařízení fungující jako podrobná spánková laboratoř. Emfit ocení lidé se zájmem o zvyšování kvality spánku, vrcholoví sportovci, osoby s poruchami spánku či profesionálové z řad lékařů, kteří uvítají detailní analýzy a souvislosti. Wi-Fi monitor spánku Emfit QS se umisťuje pod matraci vaší postele, kde zaznamenává a vyhodnocuje všechny důležité parametry a průběh vašeho spánku. Měří srdeční tep, variabilitu srdečního tepu (HRV), dechové cykly, spánkové cykly, pohyby v posteli, celkové zotavení, úroveň stresu, chrápání a především kvalitu spánku.
Emfit QS Active je špičkové zdravotnické zařízení fungující jako podrobná spánková laboratoř. Emfit ocení lidé se zájmem o zvyšování kvality spánku, vrcholoví sportovci, osoby s poruchami spánku či profesionálové z řad lékařů, kteří uvítají detailní analýzy a souvislosti. Wi-Fi monitor spánku Emfit QS se umisťuje pod matraci vaší postele, kde zaznamenává a vyhodnocuje všechny důležité parametry a průběh vašeho spánku. Měří srdeční tep, variabilitu srdečního tepu (HRV), dechové cykly, spánkové cykly, pohyby v posteli, celkové zotavení, úroveň stresu, chrápání a především kvalitu spánku. Měření přitom probíhá automaticky po ulehnutí do postele a všechny naměřené hodnoty jsou odesílány skrze vaši domácí Wi-Fi síť na zabezpečený cloud výrobce a odtud do vašeho uživatelského účtu. Porozumění spánku nebylo nikdy jednodušší.
Automatické měření a podpora Wi-Fi sítě
Měřící proužek Emfit QS pracuje na principu balistografie (BCG). Na těle zařízení tak kromě tlakového senzoru naleznete i kapacitní dotykový senzor, tedy stejný, jaký znáte z displejů chytrých telefonů. Ten dokáže spouštět měření automaticky, jakmile ulehnete na lůžko, a stejně tak měření ukončit, když ráno vstanete. Kromě toho využívá Emfit QS pro přenos dat vaši domácí Wi-Fi síť, na kterou se připojí během prvního párování a aktivace uživatelského účtu.
Konec náramků a nepohodlných senzorů
Citlivá část monitoru Emfit QS má podobu úzkého proužku, který umístíte přímo pod matraci. Opletený kabel je velmi flexibilní a dle vašeho rámu postele ho snadno vyvedete ven, kde naleznete Wi-Fi modul a kabel pro připojení do zásuvky. Zapomeňte tak na měřící pruhy pod prostěradlem, hrudní pásy, telefony pod polštářem či nepohodlné fitness náramky na vaší ruce. Užijte si naprosto pohodlný a ničím nerušený spánek.
Variabilita srdečního rytmu (HRV)
Emfit QS je v současné době jediný monitor pro sledování spánku, který nabízí i komplexní způsob sledování významného biomarkeru známého jako variabilita srdečního rytmu (HRV). V uplynulých letech bylo dokázáno, že HRV je nejen dobrým ukazatelem zdraví a mentální pohody, ale užitečným pomocníkem je i v oblasti vrcholového sportu. Variabilita srdečního rytmu je ukazatel, který vám jasně říká, zda je vaše tělo v klidu či ve stresu.
V nejjednoduším vysvětlení je HRV mírou mezer mezi vašimi srdečními údery. Dobré zdraví a kondice není indikována nízkou HRV, ale vysokou variabilitou. Vysoké HRV indikuje, že parasympatická odpověď ze strany autonomního nervového systému, který podporuje relaxaci, trávení, spánek a zotavení, funguje dobře. Díky Emfit QS tak jasně uvidíte počáteční stav HRV před usnutím a ráno po probuzení. Sportovci díky tomu mohou plánovat své tréninky a celkovou připravenost na poddání nejvyššího výkonu, například před závodem.
Specialisté na srdeční onemocnění používají HRV po desetiletí jako metriku pro sledování zdraví a zotavení pacientů. Nedávno se HRV stala velmi oblíbenou ve světě sportu, fitness a atletiky jako způsob, jak sledovat dobu odpočinku a zotavení po cvičení, pro optimální trénink a období soutěže, nebo jak se vyhnout přetrénování.
Podrobné údaje a výsledky kdykoliv a kdekoliv
Všechny naměřené hodnoty zasílá Emfit QS na vlastní zabezpečený cloud odkud jsou synchronizovány s vaším uživatelským účtem. Ten je přístupný z jakéhokoliv webového prohlížeče. Naleznete zde podrobné grafy den po dni, spánkové cykly, počet dechů, pohybů po posteli, tep a mnoho dalších užitečných údajů. Jednotlivé grafy naleznete v různých souvislostech, například v závislosti na váš nervový systém.
Data můžete snadno stáhnout do počítače nebo sdílet s vaším lékařem či trenérem. Všechny údaje můžete i zpětně editovat či vytisknout. Ve svém uživatelském prostředí naleznete i praktické rady a doporučení, jak zlepšit kvalitu svého spánku.
Během spánku Emfit QS zaznamenává a vyhodnocuje tyto parametry: